Avis aux amateurs de raquettes et de ski de randonnée !

Partez à la découverte de nos montagne grâce à la 4^e édition de la Doucy Cîmes les 14 et 15 janvier 2012. Toute l'équipe de Doucy Réservation, les commerçants de Doucy, ainsi que les guides de montagne, les accompagnateurs et les bénévoles vous accueilleront pour passer un week-end convivial et sportif à la fois.

Au programme :

Samedi 14 JANVIER

Les activités se déroulent sur les pentes de la station, à distance des pistes de ski. Les participants évoluent au cœur de la féérie des forêts de Doucy. Ils se rendent à l’atelier de leur choix par un des nombreux parcours, en fonction des envies, du temps de trajet, de la distance à parcourir et de la difficulté.

 8h30 : Présentation du programme de la Doucy Cîmes

Validation des inscriptions aux activités du week-end autour d’un café d’accueil. Remise de la carte situant les nombreux ateliers, les points de rendez-vous, et les différents parcours balisés, avec indication des difficultés, des distances et du temps de trajet.

Ateliers montagne et découverte :

Parc ARVA Ortovox : Rechercher des victimes en avalanche en utilisant l’ARVA, la pelle et la sonde.
Igloo : Apprendre à fabriquer un abri de fortune avec une pelle, ses skis ou ses raquettes.
Orientation : Utiliser les instruments d’orientation (carte, boussoles et altimètre) pour retrouver son itinéraire.
Atelier technique avec corde : Franchir un passage délicat avec une corde et en descendre avec un mini rappel de fortune.
Lecture de paysage : Comprendre et surtout faire le lien entre la carte et le terrain pour repérer les zones à risques de la montagne enneigée.

Techniques et conseils sur la pratique de la raquette et ski de rando

13h : Barbecue, rendez-vous sur les hauteurs pour un barbecue au milieu des étendues de neige.

17h30 : Course Nocturne (environ 1 h) un départ en raquettes, en skis de rando ou à pieds pour découvrir la forêt avec des boucles dans les bois. Adultes et enfants à partir de 14 ans. Inscription à l’avance et à partir de 18 h salle Energie.

19h : Récompense des champions avec remise des prix, apéritif clôturant la journée et annonce du programme de dimanche.

20h : Tartiflette géante en musique.

Dimanche 15 JANVIER

9h : Journée randonnée dans le Massif préservé et enchanteur de la Lauzière, pique-nique ou repas au refuge du Logis des Fées ou balade familiale sur les crêtes de Combelouvière.

Ces activités peuvent être pratiquées en raquettes ou en skis de rando (matériel de sécurité obligatoire non fourni).

16h30 : Clôture de la quatrième édition de la Doucy Cîmes

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Conditions de participation
• Être licencié(e) FFME ou autre assurance personnelle
• Être âgé(e) de 18 ans ou accompagné des parents
• Être en possession du matériel de montagne obligatoire (sac à dos, lunettes, vêtements techniques de ski…)
• Être en possession d’un certificat médical pour la pratique de la compétition en raquettes, à skis ou à pieds.
• S’acquitter des droits d’inscription:
- 55 €  par personne pour la formule week-end : inscriptions avant le 05/12/11 à Doucy Réservations
- 25 € par journée pour l’encadrement avec l’équipe de la FFME : inscription sur place à l’Office de Tourisme ou auprès de Doucy Réservations
- 6 €  la Course Nocturne (prévoir casques et lampes frontales) : inscription à l’avance et à partir de 14 h Salle Energie.